コーチングをしてもったよ

Hello world ☀︎

フットサルをしたあと

なぜか顔が日焼けするZUMAです。

なんでだろう、日に当たってないのに・・・。

体育館の地面に反射してんのかな。

それとも動きすぎて燃焼しすぎた？

熱くなりすぎて、体に炎を纏ってたみたいです。

次回からは、消化器用意します。

さて、先日の事ですが。

税理士事務所で働くお友達に「コーチング」とやらをしてもらいました。

コーチング？何か教えてもらったの？

確かに何か教えてもらうんですが、みなさんがイメージしている

コーチングとは少し違います。

コーチングを簡単にいうと

自分と見つめ合う時間をくれる

って感じです。

こんなことやりたいな〜とか

いつまでにこれをして〜とか

こういうことは日常で考えることがあると思いますが

コーチングではそれを深掘りしていきます。

まず最初に行なったのは

①　１年間の１０大ニュースを書き出す

②　３年後の１０大ニュースを書き出す

③　今日から１年後の１０大ニュースを書き出す

これが意外と面白くて

自分の中でどんなことを考えているかわかります。

僕のやつを公開しちゃいます。

ちょっと小さくてみにくいかもしれませんが

興味ある方ズームして見てみて。

他にも色々やったんだけど、どれも面白かった。

ああ、自分はこんなこと考えているんだ〜ってなる。

tomobloge.hatenablog.com

友達のリンク貼っておくんで、興味ある方どうぞ。

自分の理想に近づくためにも

今は、鬼の努力をするしかありませんね。

ではでは

See you later